Restaurant Cubain CubaBella - St Jean de Luz - Salsa 64

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Programme & tarifs des cours hebdomadaires

E-mail Print PDF

Programme des cours hebdomadaires septembre 2010

 

Le mot 'salsa' signifie 'sauce', c'est une sauce ou un mélange de rythmes latinos. Venez apprendre les différentes danses qui composent la salsa. Ainsi, dés le départ, vous deviendrez un salsero complet sachant s'adapter à la musique. Apprenez à bouger, à danser avec le rythme, à reconnaître les différentes musiques. Imprégnez-vous de la signification rituel et culturel!

Style cubain naturel et spontané

Ambiance cubaine conviviale et simple

« Entrez dans le monde fascinant des danses cubaines! »

Avec Guillermo Valdes: professeur cubain danseur & chorégraphe diplômé de l'Ecole Nationale des Arts de la Havane en danse afro-cubaine et traditionnelle.

 

Matin

Après Midi 

Soirée 

Lundi 

 10h

Rumba Cubaine

15h

Salsa 

18h30

Reggaeton

 19h30

Orishas & Rumba

 20h30

Rumba Cubaine

 

Mardi

 11h Orishas

 

 

 19h30

Salsa

 

 20h30-22h

Salsa*** inter/avancé

22h-24h

Pratique pour tous

Mercredi

 

 12h30

Salsa

 16h45

Enfants

8-15 ans

 18h

Tango Argentin***

 20h

ChaCha, Mambo

 21h

Rythmes cubains & petites percussions

Jeudi

 10h30

Chacha, Mambo, Son, Danzonete, bolero

Danzon

 

 18h30

Reggaeton

 20h

Son, Danzon, Danzonete, boléro

 21h

Orishas

 
Vendredi

 10h30-12h

Théatre***

 

 

 19h30

Salsa Timba

  
Samedi  

 


 20h

Initiation

 

Tarifs

Adhésion obligatoire 10€ trimestre

3 formules au choix

 

 

Formule liberté sans forfait

5€ de l'heure

Réglez seulement ce que vous utilisez!

 

 

 

 

Forfait illimité au trimestre 120€ soit 40€ par mois - Hyper économique! 

Comprend tous les cours du programme sauf les cours marqués de ***

 

 
 

 

Forfait avant 18 heures au trimestre 70€ soit 23€ au mois

Comprend tous les cours de jours sauf le théatre

 

 
 

***Les cours marqués **** ne sont PAS inclus dans les forfaits. Ils sont à régler directement aux professeurs:

Cours de salsa intermédiaire/avancé 

Mardi 20h30-22h avec Carlos & Anneli de l'académie de danse Salsa Casineros à San Sebastian en Espagne

Venez les rencontrer directement sur place, à Cuba Bella, pour les questions de niveaux et de tarifs.

Cours de Tango Argentin

Mercredi 18h-19h30 avec Asier & Amelia 

Cours de Théatre

Vendredi matin 10h30-12h  

Nathalie animatrice théatre amateur expérimentée propose un cours hebdomadaire pour seulement 19€ par mois.

Tous les cours dispensés par Guillermo Valdes et par Gerardo El Gato sont compris dans les forfaits.

 

NB: Pour être tenu au courant des nouveaux cours, veuillez vous inscrire à notre newsletter.
 

Description des cours

  
 Guillermo Valdes Rumbero

Rumba Cubaine

Tous les danseurs de salsa cubaine et portoricaine sont amenés à danser sur des morceaux de rumba. La salsa est une musique riche et comporte entre autre des passages de rumba. C'est un des moments ou votre partenaire vous lâche. Que faire? Danser la rumba!

La rumba fait souvent la différence entre le danseur initié et avancé. Pourtant, il n'y a pas besoin de savoir danser la salsa pour apprendre la rumba. D'ailleurs, Guillermo Valdes explique que la Rumba c'est la base de toutes les autres danses et que l'idéal, c'est de l'apprendre dés le départ.

La rumba afrocubaine se classifie en plusieurs groupes:

Le yambu, danse lente mettant la danseuse en valeur.  

Le guaguanco, beaucoup plus rapide, se danse en couple mais sans se toucher. C'est un mime dansant de l'homme qui cherche à toucher la femme sexuellement et la femme qui se protége.

La columbia, traditionnellement une danse d'homme très physique qui montrent ses prouesses guerrières et sexuelles. De nos jours, les femmes dansent aussi la columbia. 

Et finalement, la rumba mimée qui raconte des histoires inspirées de la vie quotidienne.

La rumba n'a aucune origine religieuse. Elle sert à exprimer des sentiments au quotidiens tant par le chant que par la danse.

NB: La rumba cubaine n'est pas une danse de salon. C'est une danse populaire de la rue qui a trouvé sa place dans le folklore cubain. A ne pas confondre avec la rhumba danse de salon ni avec la rumba flamenca.

 

Salsa Timba  

La timba est un genre musical né dans les années 80 et popularisé par NG la Banda, Elio Reve ou bien encore Los Van Van. Voilà un excellent article sur la timba http://www.fiestacubana.net/salsa-cubaine/decouvrir/la-timba.html

Pour différencier la façon de danser la salsa "de salon" de la salsa cubaine de la rue mélanger avec la rumba, on peut utiliser le terme TIMBA. C'est un style très libre basé sur l'improvisation.

 

Les Orishas

Cours de danse culturel par excellence car il enseigne les danses religieuses Yoruba ou chaque déité peut être appelé par des rythmes et danses spécifiques à chacun d'eux. Pour chaque Orisha il y a une couleur à porter, un nombre représentatif et des habitudes liées à sa nature.

Les Orishas gouvernent les forces de la nature et les affaires humaines. Par exemple Chango gouverne les éclairs, le tonnerre, le feu, la foudre, les tambours et la danse. Yemaya est la reine des mers, des lacs et de la maternité. Le panthéon Yoruba compte de nombreux Orishas certains étant plus populaire que d'autres.

Les danses servent à appeler les Orishas en mimant leur histoire et leurs personnalité. Pour Guillermo, chaque danse qu'il nous enseigne a une signification spirituelle très profonde, attendez-vous donc à un cours très pasionné.

Vous pouvez voir le cours comme une fascinante expérience dansante culturelle ou vous pouvez choisir de vous laisser toucher par sa dimension spirituelle.

A noter, qu'il existe un excellent groupe de Reggaeton qui a pris le nom Orishas et dont le reggaeton comme de très nombreuses chansons cubaines s'inspirent de la Santeria mais les danses traditionnels Orishas de se cours ne sont PAS du reggaeton.

Article en espagnol sur la Santeria et les Orishas

http://www.orishasthebest.com/Secciones/Santeria/Santeria.htm

 

 

Son

La salsa est un mélange de danses. Apprendre à danser les danses traditionnelles cubaine, nous permet non seulement de les danser comme telles mais aussi d'enrichir notre salsa.

Le Son à prononcer "sone". Avant la salsa, il y avait le son. Danse douce avec beaucoup de déplacements et équilibres mais très peu de figures. Tous les danseurs de salsa se rendent compte un jour ou l'autre, que l'on ne peut pas vivre sans danser le son!

ChaCha cubain traditionnel - Le ChaCha a été inventé à Cuba en 1954, puis il a été repris et codifié par les anglais. Cependant, le ChaCha originel cubain ne s'est jamais perdu et reviens à la mode dans les soirées salsa à travers le monde. C'est un cours très agréable!

Danzon et danzonete

Mambo

Boléro

Isabel & Gerardo

Bachata et Merengue

Le merengue est sans aucun doute la danse latino la plus facile à apprendre. Idéal pour faire ces premiers pas dans le monde fascinant des danses latinos. Et surtout idéal pour tous ceux qui aiment cette musique tellement festive et entrainante qui transmet au danseur une envie irrésistible de danser et jouer.

La bachata moderne présente un petit peu plus de technicités mais reste relativement facile à apprendre. C'est beau, c'est doux, c'est sensuel.

Tant la bachata que le merengue sont des danses qui sont beaucoup plus riches que ce que beaucoup pensent.

C'est le cours qui vide la tête par excellence.

  
Certificat du meilleur professeur

La Salsa cubaine ou plus exactement "Le Casino" se danse en couple et requiert de bonnes bases pour pouvoir progresser. Le plus important est de bien apprendre à sentir le rythme dès le départ. L'un des moments clé est le tout début du cours quand Gerardo vous fait danser en ligne. C'est bien plus qu'un échauffement, c'est un moyen de vous faire "sentir" le rythme et le mouvement cubain dont vous avez besoin pour la danse de couple.

Vous commencerez rapidemment à danser en couple en apprenant les figures de bases qui permettent ensuite de construire des figures de plus en plus complexes. Dès le départ, vous apprendrez à danser avec style et élégance. Vous apprendrez que chaque détail a son importance: le fléchissement des genoux, la répartition du poids du corps, le positionement des bras, la posture, la respiration, le diaphragme etc... Les hommes apprendront à bien guider et les femmes à s'abandonner pour se laisser guider. Vous serez sensibilisé à connecter avec votre partenaire, à vous enfermer dans une bulle ou seul peut entrer le sacro saint trio: le cavalier, la cavalière et la musique.

Il existe de très nombreuses figures et variantes de chaque figure. Nous choisissons les figures le plus couramment enseignés dans le monde afin que vous puissiez voyager et danser facilement avec des salseros d'autres horizons. Mais également, nous aimons enseigner des figures qui sont particulièrement jolies et adaptées pour faire des démonstrations.

Mais la salsa c'est davantage que des figures exécutées les unes après les autres; c'est aussi des déplacements divins, des jeux de pieds complexes, des mouvements du corps entier, des moments de "despelote" ou les partenaires se lâchent sur la musique, des effets de style, de l'expression musicale et également des moments tendres et des moments joueurs.

C'est une danse très riche pour laquelle il est très facile de se passionner une fois le cap de l'apprentissage des bases passé.

L'expérience montre que le facteur le plus important pour progresser est une attitude humble face à la musique, aux partenaires de danse et surtout vis à vis de soi-même. Ceux qui après des années d'entrainement continuent de savourer les pas de bases en y mettant tout leur coeur et en développant leur ressenti et leur musicalité; c'est les danseurs qui ont tout compris à la salsa.

Vous n'avez pas besoin d'avoir un partenaire pour vous inscrire.

Site d'info sur la salsa http://salsatools.com/index1.php

 

  
Rueda

La Rueda de Casino

C'est la salsa cubaine décrite au-dessus mais dans une autre dynamique puisqu'elle se danse en groupe avec des changements fréquents de cavalière. C'est trés ludique.

Histoire de la Rueda de Casino (article en espagnol)

  
 
Salsa au féminin

Salsa au féminin

Dans ce cours dédié aux femmes, on explore la féminité et la sensualité naturelle dans le but non pas d'apprendre des artifices mais de se trouver ou se re-trouver soi-même. A cette effet, nous utilisons la salsa portoricaine et cubaine dans un style teinté de danse orientale - style oh combien féminin.

C'est un cours original et créatif qui vous emmènera jusqu'où vous laisserez Isabel vous emmenez. Son ambition est de vous emmenez jusqu'à l'intérieur de vous même et vous aider à y trouver vos ressources, vos talents et votre féminité à travers les energies de la danse et de chacune.

 

 

 Gerardo El Gato

Reggaeton

Le reggaeton rencontra une très forte opposition à ses débuts ayant même été interdit dans certains pays. Il semblerait qu'interdire un genre musical est la meilleure façon de le rendre internationalement populaire...puisque depuis, le reggaeton à trouver sa place dans toutes les discothèques des pays hispanophones. De nos jours, à Cuba le reggaeton a détrôner la musique cubaine traditionnelle dans de très nombreux endroits.

La danse associé au genre musical reggaeton est couramment appellé "El perreo".

Reggaeton

De nombreuses danses nées dans la rue comme la bachata, la salsa cubaine ou le tango argentin après être passé par l'inévitable rejet social des classes "bien comme il faut", ont suivi leur chemin en se codifiant petit à petit jusqu'à obtenir une acceptation sociale répandue. Isabel & Gerardo adorent danser le reggaeton et sont convaincus que le reggaeton est un genre musical qui est là pour rester et se développer.

De plus en plus de danseurs de danses latines se rendent compte que le plaisir de danser n'est pas que dans les pieds mais également dans tout le corps. Venez apprendre à sentir la musique dans chaque groupe musculaire de votre corps. Vous en retirerez davantage de bienfaits que ce que vous pouvez imaginer.

 

 

Salsa suelta
 

Salsa suelta

La façon la plus energétique de danser la salsa c'est sans aucun doute en suivant Gerardo en ligne. Faites le pendant une heure non stop....c'est bien plus amusant qu'un cours de gym. Avec son charisme phénoménal, Gerardo réussit à vous transmettre ces belles energies pour vous donner le courage de continuer et continuer et d'aller jusqu'au bout.

A Cuba, la façon la plus courante de danser la salsa, c'est tout seul. En performant des jeux de pieds associés à des mouvements naturels. Les salseros qui savent bien danser tout seul auront plus de facilité à enrichir leur danse de couple et seront davantage portés à l'improvisation qui caractérise la salsa cubaine.

 

 

 Guillermo Valdes Rythmes cubainsRythmes cubains & petites percussions

Certains ont un sens naturel du rythme qui leur permet d'apprendre à danser très vite. D'autres moins, certains pas du tout. Mais une chose est sûre:TOUT LE MONDE PEUT APPRENDRE A DANSER AVEC LE RYTHME.

Le cours de rhytmes cubains de Guillermo Valdes est un cours très complet qui vous permettra:

1. de différencier les différents rythmes de la salsa, par exemple: le son, la rumba, la timba, la guaracha et bien d'autres.

2. de bien danser non seulement avec le rythme mais aussi à développer une belle musicalité sachant marquer les accents et surtout d'apprendre à SENTIR la musique et la laisser s'exprimer dans votre corps.

3. jouer des petites percussions comme la maracas, la clave, le guiro, le cajon et autres instruments qui marquent le rythme dans un morceau de salsa

Saviez-vous que les sourds peuvent danser? Ils entendent les vibrations et les sensations acoustiques et il existe même des danseurs professionnels sourd.

Pour ceux qui n'ont pas le rythme naturellement, il faudra le travailler. Avec des efforts ou avec un déclic vous y arriverez.

 

 


Last Updated on Monday, 08 November 2010 14:08  
Inscrivez-vous à notre newsletter!
Français
Castellano
English



Moyens de paiements acceptés

Espèces - Chèques vacances - Chèques restaurant - CB

CB accepter au restaurant Cuba Bella

ANCV Chèques Vacances acceptés à Cuba Bella

Tickets restaurants acceptés au Restaurant Cubain Cuba Bella

 

Les titres

Cuba Salsa

Souvenirs Souvenirs

No images

Rechercher