Salsa débutant

2 jours de stage progressif

 Samedi 2 & Dimanche 3 janvier 2010

Cours de 14h à 18h puis pratique libre de 18h à 20h

Tarif 50 euros pour les deux jours de cours

Contenu: Stage idéal pour ceux qui danse depuis septembre ou bien pour les gens à l'aise avec d'autres danses souhaitant faire leur premiers pas dans la salsa.

 Le premier jour reprend les bases: pas, déhanché cubain, position des mains, des bras, des genoux, de la cage thoracique etc... Rythme et musicalité. Comment dés le départ, danser avec style. Comment bien guider et se laisser guider. Quelques figures de bases indispensables: dilequeno, guapea, exhibela, enchufla, enchufla doble et plus selon la capacité d'assimilation du groupe.

Le deuxième jour construit sur ces bases pour apprendre à danser de jolies figures de niveau intermédiaire très stylées mais pas trop difficile. A Cubabella, nous pensons que dés le niveau débutant, le style peut être intégré et par conséquent pour chaque figure des effets de style sont proposé que ce soit dans le mouvement du corps, des bras, de la tête, des pieds et autres.

 NB: Réservation obligatoire

Il est possible de s'inscrire seulement au premier jour - pour les vrais débutants

ou seulement au deuxième jour - pour les faux débutants. 

Ne pas envoyez de paiement avant d'avoir vérifier la disponibilité avec Isabel au 05 59 24 10 13

Cubabella - 215 rue des artisans - ZI de Jalday - 64500 - Saint-Jean-de-Luz

Tel: 05 59 24 10 13

 Vendredi 8 janvier

Milonga

Bal Tango argentin

avec Antonia Llamas & Christine

20h30 Pratique

21h30 Initiation

22h30 Bal Tango Argentin jusqu'à 2 heures du matin

Entrée 10 euros

Stage de Bachata

Samedi 9 & Dimanche 10 janvier 2010

Cours de 14h à 18h

Pratique de 18h à 20h

Un week-end pour devenir bachatero ou bachatera!

Programme du samedi: pas de base et ses variantes, figures & principes de base. Jolie figures intermédiaires.

Programme du dimanche: figures intermédiaires & avancées. 

Les 2 jours 50€

Réservation obligatoire pour respecter l'équilibre homme/femme 05 59 24 10 13

 Samedi 13 février

Grande soirée 

Saint Valentin

Stage de Reggaeton

Dimanche 31 janvier de 16h à 20h

Travail de la chorégraphie "Réveillez la bête sauvage". Chorégraphie sensuelle & libératrice.

Contenu: échauffement, technique de mouvement corporel nécessaire à la chorégraphie, apprentissage de la chorégraphie avec Isabel La Ingeniera Primitiva. Pour terminer le stage, nous lâcherons le fauve, El Gato, pour achever de réveillez la bête sauvage qui sommeille en vous.

Vous repartirez en nage et éxténué et cependant zen, avec un profond sentiment de satisfaction et de libération intérieur.

Vous vous sentirez à l'aise d'évoluer, de danser, de réussir ou non, dans une ambiance conviviale et simple en compagnie de danseurs qui comme vous ne craignent pas de réveiller leur bête sauvage....

Tenue confortable, idéal lycra. Pensez à prendre une serviette de toilette, une tenue de rechange pour ne pas prendre froid après le stage et une bouteille d'eau. Il y a aussi des boissons disponible sur place.

Places limitées à 20 personnes. Veuillez réserver.

Stage 29€